AI利用セルフチェックリスト

AIを使うたびに確認する。慣れるまではデスクに貼っておく。

🔵 使う前に

このタスク、AIなしでもできるか？ → 自分の頭で最低限のアウトラインを考えてからAIに渡す
渡す情報に機密情報は含まれていないか？ → 個人名・顧客名・社内データ → マスキングまたはローカルAIを使う
何を出力してほしいか、自分の言葉で言えるか？ → 「いい感じにして」は危険。「誰に」「何を」「どんな形で」を決める

🟠 使っている最中に

AIの出力を見て「これでいいか」と思考停止していないか？ → 「おおっ」と怞ったら要注意。それが思考を手放す箞間
自分の意見・判断がちゃんとあるか？ → AIの提案と自分の考えが違う場合、どちらが正しいか考える

🟢 出力を使う前に

数字や事実は裏取りしたか？ → AIは自信滱々にウソをつく。一次情報で必ず確認
AIの定型文が残っていないか？ → 「承知しました」「何かお手伴いできることは？」「‛」「**」
最終的に自分の言葉で説明できるか？ → 上司に「これどういう意味？」と聞かれて答えられないなら使わない
法規制・社内ルールに抵触していないか？ → 著作権、暗機法、景表法、個人情報保譴法…AIはルールを知らない

🔴 こうなっていたらク危険

AIの出力をコピペしてそのまま提出しようとしている
AIに「これ合ってる？」と聞いて「合ってます」と言われたので信じた → AIにァIの出力を検証させても意味がない
自分で考える前にAIに丸投げした

AIを使える人はたくさんいる。
AIを見極められる人が、市場価値になる。